Info Corsi all'aperto
Info
Da lunedi 26 Aprile, seguendo le nuove disposizioni del governo, sarà possibile fare allenamento all'aperto nel giardino della Palestra.
Allestiremo uno spazio di Funzionale/Forza che potrà essere utilizzato su appuntamento, dalle 8,00 alle 20,00 dal Lunedi al Venerdi.
Ci sarà un allenamento del giorno proposto a varie intensità e la possibilità usando il TRX e altri attrezzi di fare allenamento "tradizionale"
Chi non conosce l'allenamento funzionale ha una buona occasione per provare.
Bea & Paolo saranno sempre disponibili per aiutarvi e guidarvi nell'allenamento.
All'aperto faremo anche corsi di gruppo, Pilates, G.A.G. & H.I.I.T. Total Body, Corpo Libero Stretching e Funzionale.
Da Lunedi 10 Maggio le lezioni di Antonio (Body Tonic e Latino) si faranno anche in giardino.
I prezzi sono quelli soliti e chi ha ancora l'abbonamento da recuperare potrà farlo.
Continueremo comunque con le lezioni on line, ci saranno solo dei piccoli cambi di orario. Da Maggio Pilates verrà svolto solo in presenza.
Attenzione: in Palestra non si potrà mai entrare, neanche per usare gli spogliatoi.
Andranno rigorosamente mantenute le distanze sociali e la pulizia degli attrezzi dopo l'uso.
Frequenza massima tre volte a settimana.
L'iscrizione ai corsi all'aperto comprende anche le lezioni on line, cosi in caso di brutto tempo non si perde la lezione.
Frequenza massima settimanale tre allenamenti.