Dynamic Web Center

ARKE Technogym

Technogym riparte dal principio, dall'origine del movimento e con ARKE ci da i mezzi per migliorare le nostre lezioni di Pilates, incrementando coordinazione, stabilità, equilibrio, flessibilità, forza, velocità e potenza.

Con il metodo ARKE Core Centric Training:

• Si ottengono risultati immediati e progressivi
• Si allena e si sviluppa tutto il corpo dalla testa ai piedi
• Si migliorano tutti i movimenti della persona lavorando sul Core quindi in estrema sicurezza