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ARKE



ARKE Technogym

Technogym riparte dal principio, dall'origine del movimento e con ARKE ci da i mezzi per migliorare le nostre lezioni di Pilates, incrementando coordinazione, stabilitÓ, equilibrio, flessibilitÓ, forza, velocitÓ e potenza.



Con il metodo ARKE Core Centric Training:

  • Si ottengono risultati immediati e progressivi
  • Si allena e si sviluppa tutto il corpo dalla testa ai piedi
  • Si migliorano tutti i movimenti della persona lavorando sul Core quindi in estrema sicurezza



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